睡眠學 短篇1: 夢與記憶

夢的作用,其實是大腦把你昨天遇過的事,同以​往記憶做對比整理.
換句話說,睡覺時會做"無意識"的整理學習.
所以,夜晚讀書讀什麼也進不了腦袋? 早些睡吧.
睡也是學習的重要過程.